Todo acerca de cross training
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En este entrenamiento el nivel de intensidad está relacionado con la carga del ejercicio y incluso por la velocidad.
Se alcahuetería de un tipo de entrenamiento en que el nivel de intensidad viene traumatizado por la carga o correctamente por la velocidad en la ejecución del control.
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Serafin Castillo 3 years ago Sin duda la experiencia del crossfit en este box es increible con un trato emparentado y siempre irresoluto a tu tecnica y a tus deposición. Sin duda alguna es el mejor punto donde he practicado deporte en mi vida.
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Cross-training also reduces the risk of injury from repetitive strain or overuse, and offers additional benefits: